§ 白萝卜百利但有3害,危害极大,很多人不清楚,直到现在才明白

生活宝典 2020-2-26 9:34:21178+

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白萝卜性凉、味甘、含有丰富的维生素C和微量元素,钙元素的含量特 别高,食用白萝卜是有一定的营养价值的,多种氨基酸,这些营养元素可以增强人的免疫力,经常吃白萝卜,促进肌肤白净细腻,因此食用白萝卜煮水有美容养颜的作用,白萝卜几乎没有热量,吃点煮白萝卜,也有饱腹感,代替主食吃他个半个月,肉那是蹭蹭掉,夜市减肥朋友的不错选择
白萝卜有“秋后赛人参”的称号,但有3害,危害极大,很多人不清楚,直到现在才明白 ,一起来看看吧                                                          

1.体质虚弱的人                                                      
白萝卜是寒性的食物,食用过量的萝卜反而会有加重病情的危险

2、白萝卜腹泻不能吃                                                             
萝卜帮助消化,通气凉性食物,腹泻的人吃会加重                                           
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