■ 一碗醋能有这么多功效,大多数人都不知道!

  精选视文   2019-4-7 15:12:180      + 订阅   



一碗醋能有这么多功效,大多数人都不知道!
 位置: 职场一百 >> 休闲生活 >> 精选视文 >> 软件信息

    醋,是人类发明的最好的食材之一,它既可以开胃消食,又能入药治病,还能保健养生,真可谓是各显灵通。那么,醋到底都有什么功效和作用呢?
      醋可以开胃
      醋可以提高唾液和胃液的分泌,这其中含有淀粉酶,淀粉酶可以促进消化吸收,使人的食欲增强,从而达到消食化积的作用。
      醋可软化血管、降低胆固醇
      是高血压等心脑血管病人的一剂良方,醋腌蒜头可有效降低高血压。
      醋可用来抑菌和杀菌
     可有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病等。
      作为调料
     在烹饪方面,醋还有解腥、祛膻、减辣、防腐以及做豆浆花等作用。  醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,有生发、美容、降压、减肥的功效。
      醋可以消除疲劳
      它可以促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状。
      醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用。
      醋还有使鸡骨、鱼翅软化,促进钙吸收的作用。
      醋有如此多功效,如何用醋来治疗各种疾病呢
      陈醋泡花生——降血脂
      医学研究表明,只要每天喝20毫升食醋,胆固醇平均会下降9%,中性脂肪减少11%,血黏稠度也会有所下降;花生含脂肪为40%~50%,是大豆的2倍,比油菜子还高,蛋白质含量为30%,相当于小麦的2倍多,被称为“长生果”。
      具体方法:将花生米(连红衣)泡在陈醋中1周后,每天吃5~10颗即可。
      陈醋泡大蒜——治鼻炎
      中医认为,醋性温无毒,入肝、胃两经,具有开胃增纳、散淤止血、杀虫解毒等作用;大蒜具有强力杀菌、预防感冒、排毒清肠等功效。两者配合在一起,对鼻炎,尤其是过敏性鼻炎,疗效很好。
      具体方法:500毫升陈醋泡5头大蒜,半个月后待蒜瓣变绿时,将醋汁倒出或直接将醋汁倒入小瓶子里,随身携带,经常闻。
     白芍加白醋——驱散经期痛
     中医认为,白醋泡白芍可养血敛阳、柔肝止痛,对女性血虚、痛经,心情躁闷所致的肝郁胁痛、眩晕、头痛等症都有较好疗效。
     具体方法:取白芍片100克,用白醋15毫升拌匀,以慢火炒至微黄即可,每日服15克。
      直接喝陈醋——治疗便秘
      老陈醋中含有丰富的氨基酸和酶类、各种不饱和脂肪酸,常喝老陈醋可促进肠道蠕动、降血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。如果在每餐的汤菜中放6~7滴老陈醋,不仅味道鲜美,还可养颜。
      具体方法:早晨空腹喝一口老陈醋,然后喝1杯冷开水,平时做菜时加些陈醋。
    总之,醋的功效非常多,经少而饮醋对身体百益而无一害。
      选购小知识
      醋
      优质醋颜色呈棕红或褐色(白醋为无色澄清液体)、澄清、无悬浮物和沉淀物。
      好的食醋应有食醋特有的香气和酯香,不得有不良气味。酸味柔和,回味绵长,有醇香,不涩,无异味。

爱心传递,继续浏览... 订阅   小视频  微短片  生活窍门
想评论?那就快✍写留言✍吧☺


  • 爱心传递,继续浏览... 订阅   小视频  微短片  生活窍门
    想评论?那就快✍写留言✍吧☺
      写留言 说点什么吧...
    (已启用过滤功能,违规言论不予显示)


    分享到 
     + 订阅   


     本 站 二 维 码 

    ☺ 手 机 扫 码 带 走 看 ☺
     >> 


    订阅   小视频  微短片  生活窍门


    【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意!鲁ICP备11022156号